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練琴后手很累是什么原因?

發(fā)布時(shí)間:2017-10-17     訪問(wèn)量:1507    
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其實(shí),這話說(shuō)得不準(zhǔn)。細(xì)心想想就會(huì)發(fā)現(xiàn),并不是手累,實(shí)際上是腕部、小臂累。
        人的手指神奇得很.在彈奏時(shí),手指積極自如的活動(dòng),無(wú)論多久,都不會(huì)產(chǎn)生勞累感。這有點(diǎn)象人的舌頭.說(shuō)話 時(shí)活動(dòng)最多的是舌頭。但話說(shuō)久了,全身都疲勞了,舌頭也不會(huì)覺得勞累。彈鋼琴時(shí)活動(dòng)最多的是手指.但手指卻不 知其累。而當(dāng)手指不積極,也就是缺乏獨(dú)立性時(shí),手腕和前臂就要來(lái)“幫忙”,“挨累”的,并不是手指,卻是手 腕和前臂。
        說(shuō)手累的學(xué)生,實(shí)際上是手指不主動(dòng),卻是緊張僵硬了的腕和小臂在主動(dòng)壓鍵,時(shí)間稍長(zhǎng),就會(huì)有液乏勞累感 。
        克服的辦法是,讓手指(從掌關(guān)節(jié)上)主動(dòng)活動(dòng)起來(lái),承擔(dān)起觸鍵的主要責(zé)任.要確實(shí)感到腕與小臂是隨和地配 合著,既不僵硬,也不粗暴生硬地壓鍵,勞累感自會(huì)消失。(本文由斯坦博爵鋼琴鋼琴?gòu)S家提供)

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